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衰老是生命进程的必然规律，这是任何人都无法抗拒的，但延缓衰老却是可能的。按当代生理学的解释，人类细胞分裂的次数是有限制的，约为50次。如果能通过一定的办法，增加每次分裂间隔的时间，那么人的寿命自然就延长了。当今科学发达，技术先进，延缓衰老已不再是梦想，这将是一项宏伟的综合性的系统生物工程。抗衰老，包含着诸多方面的问题。科学合理的生活方式，精神情绪的调节，不良嗜好的戒除（如吸烟、酗酒），营养要素的补充，适当的体育锻炼，良好的生活环境，先进的医疗保健设施等，都是重要的因素。如果把延缓衰老的希望全部寄托在某种“神奇”的仙丹妙药上，那只能是不切实际的幻想。
当然，正确应用抗衰老药物，还是有一定作用的。目前，抗衰老药物有以下几种主要类型。
1.抗氧化酶，如过氧化氢酶、过氧化物酶、谷胱甘肽等。
2.抗氧化剂，如维生素E、维生素C、维生素A等。
3.膜稳定剂，如氯苯氧乙酸二甲胺基乙酯。
4.免疫调节剂，如胸腺素。
5.普鲁卡因（维生素H3）制剂。
6.中药材，如人参、黄芪、灵芝、何首乌、刺五加、枸杞子、地黄等。
并不是用了上述药物就一定能延年益寿。由于各人的体制、健康情况、生活环境、所处地区的医疗保健水平等差异很大，所以，抗衰老药物的选用，应在医学保健专家的指导下进行，切莫自作主张，任意选用。
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